ජීවිතයට ආදරය කරන කාන්තාවක් අනිවාර්යයෙන්ම වයින් වලට ආදරය කරන්නේ නැත, නමුත් වයින් වලට ආදරය කරන කාන්තාවක් ජීවිතයට ආදරය කළ යුතුය. 2022 දී වසංගතය දිගටම පවතිනු ඇතත්, වයින් වලට ආදරය කරන සහ ජීවිතයට ආදරය කරන කාන්තාවන් සැමවිටම "මාර්ගගතව" ඇත. ජීවිතයට ආදරය කරන ගැහැණු යහළුවන්ට දේවතාවියගේ දිනය පැමිණේ!
වයින් යනු ලෝකයේ වඩාත්ම සංකීර්ණ මධ්‍යසාර පානයයි. එහි පිටුපස ඇති සෞන්දර්යය, සංස්කෘතිය, විද්‍යාව සහ ඉතිහාසය ජීවිත කාලය පුරාම එයට ආදරය කරන අය විසින් ගවේෂණය කළ යුතුය. වයින් ශරීරයට සහ මනසට බොහෝ වාසිදායක බලපෑම් ඇති කරයි. සෑම දිනකම මධ්‍යස්ථ වයින් පානය කිරීමට පුහුණු වූ කාන්තාවන් ද සතුටු විය.
විශේෂයෙන්ම වසංගතය නිසා මට ඉස්සර වගේ නිදහසේ එළියට යන්න බැහැ. වයින් සමඟ සිටින ගැහැණු යහළුවන් වඩාත් ආත්ම තෘප්තියට නැඹුරු වෙති: ඔවුන් කැමති දේ කිරීමට ඔවුන්ට වැඩි කාලයක් තිබේ, කුඩා කෑම තුනක් හෝ දෙකක් බැද ගන්න, හොඳ වයින් එකක් ගැලපේ, සහ අනෙක් අයට වඩා අඩුවෙන් ගලා යන ජලය මෙන් නිහඬව දින ගෙවී යයි. . යම් කනස්සල්ලක්, පාලනය කළ හැකි තවත් අලංකාරයක්. එය කුඩා දෙයක්, නමුත් එය නිරෝගී ජීවිතයකට අත්‍යවශ්‍ය නැංගුරමකි.
ඒ අතරම, වයින් කාන්තාවන්ට බොහෝ වාසි ඇත.
සම දිදුලයි
විද්‍යාත්මක පර්යේෂණ මගින් පෙන්වා දී ඇත්තේ වයින් වලට අනන්‍ය වූ පොලිෆෙනෝල් වැනි කාබනික සංයෝග නරක කොලෙස්ටරෝල් වලක්වාලීමටත්, රුධිර නාල මෘදු කිරීමටත්, හෘද වාහිනී ක්‍රියාකාරිත්වය සහ හෘද ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීමටත් හැකි බවයි. පරිවෘත්තීය ප්රවර්ධනය කිරීම, ඔක්සිජන් නිදහස් රැඩිකලුන් ඉවත් කිරීම සහ සමේ පටක පෝෂණය කිරීම මගින් කාන්තාවන්ගේ සම වඩාත් සියුම්, වඩා වැදගත් සහ වඩා දීප්තිමත් කරයි.
පරිවෘත්තීය වේගවත් කිරීම, ආහාර දිරවීම සහ බර අඩු කිරීම
පොදුවේ ගත් කල, වියළි වයින් ලීටරයක කැලරි ප්‍රමාණය මිනිස් සිරුරේ සාමාන්‍ය දෛනික කැලරි අවශ්‍යතාවයෙන් 1/15 ට සමාන වේ. පානය කිරීමෙන් පසු වයින් මිනිස් සිරුරට කෙලින්ම අවශෝෂණය කර ජීර්ණය කළ හැකි අතර බර වැඩිවීමට හේතු නොවී පැය 4 ක් ඇතුළත සියල්ල පරිභෝජනය කරයි.
නින්දේදී, මිනිස් සිරුරේ පරිවෘත්තීය මන්දගාමී වන අතර ශරීර උෂ්ණත්වය අඩු වේ. නින්දට යාමට පැයකට පෙර චීස් කුඩා ප්‍රමාණයක් අනුභව කිරීම සහ රතු වයින් කුඩා වීදුරුවක් පානය කිරීම පරිවෘත්තීය වේගවත් කළ හැකි අතර සිහින් වීමේ බලපෑමක් ලබා ගැනීම සඳහා මිනිස් සිරුරට නින්දේදී ශරීරයේ මේදය පරිභෝජනය කිරීමට ඉඩ සලසයි.
වයින් ප්‍රෝටීන් උකහා ගැනීමට හිතකර වන අතර වයින් වල ඇති ටැනින් මගින් බඩවැල් මාංශ පේශි පද්ධතියේ සිනිඳු මාංශ පේශි තන්තු සංකෝචනය වැඩි කිරීමටත්, මහා බඩවැලේ ක්‍රියාකාරිත්වය සකස් කිරීමටත්, කොලිටස් කෙරෙහි යම් බලපෑමක් ඇති කිරීමටත් හැකි වේ.
ශරීරය සහ මනස ප්රීතිමත් කර, මානසික සෞඛ්‍යය පවත්වා ගන්න
වයින් මිනිසුන්ට සතුට ගෙන දිය හැකි අතර මිනිසුන්ට සැබවින්ම ආදරය කළ හැකි ප්‍රධාන කරුණ මෙය යැයි මම සිතමි.
සියුම් වයින් ලස්සන කාන්තාවක් හා සමානයි, සෑම වයින් බෝතලයකටම ආවේණික වූ පෞරුෂයක් සහ ලක්ෂණ ඇත, නැතහොත් අසීමිත, හෝ ගැඹුරු හෝ අලංකාරය. සෑම වයින් වර්ගයක්ම ඔබේ හදවතට ආවේණික වූ කාර්ය සාධනයකින් අල්ලා ගනී. වර්ණය, සුවඳ සහ රසය අනුව, ඔබට එය තනිවම පානය කළ හැකිය, නැතහොත් වයින් බෙදා ගැනීමට මිතුරන්ට ආරාධනා කරන්න.
විවිධ වායුගෝලයන්, විවිධ මනෝභාවයන්, විවිධ අතුරු කෑම පවා, විවිධ වයින් කට්ටල, එය විවිධ රසයන් සහ වයනය පෙන්වනු ඇත.
වයින්වල දීප්තිමත් වර්ණය සහ පැහැදිලි සහ විනිවිද පෙනෙන ශරීරය ඇසට ප්රසන්න වේ; වීදුරුවට වත් කළ විට පළතුරු වයින් සුවඳයි; රස බැලීමේදී, වයින්වල ඇති ටැනින් තරමක් කහට වන අතර, එය ආහාර රුචිය ප්රවර්ධනය කරයි. එය ආහාර රුචිය, ආහාර දිරවීම සහ ආහාරවල ගුණාත්මක භාවය වැඩි දියුණු කිරීම පමණක් නොව, මිනිසුන්ව උද්යෝගිමත් සහ ලිහිල් කිරීම පමණක් නොව, ශාරීරික හා මානසික සෞඛ්යයට ප්රයෝජනවත් වන මිනිස් සිරුර සුවපහසු සහ ප්රීතිමත් තත්වයකට පත් කරයි.
විශේෂයෙන්ම වසංගත කාලය තුළ විවිධ මානසික රෝග නොසලකා හැරිය නොහැකිය. එමෙන්ම දිනකට වයින් වීදුරුවක් පානය කිරීම මානසික සෞඛ්‍යය පවත්වා ගැනීමට වඩාත් ඵලදායී ක්‍රමයකි.එය එතරම් අද්භූත, බොහෝ පිළිතුරු ඇති සහ බොහෝ නොදන්නා බොහෝ මිනිසුන් ඒ දෙසට දිව යාමට පොළඹවන වයින් ය. අවසානයක් නැත, ක්‍රියාවලියක් පමණි.
එමෙන්ම අනපේක්ෂිත ලෝකයක වුවද, ඔබ වයින් වීදුරුවක් අතේ ඇති තාක්, ඔබට ඊළඟ හෙට දවසට මුහුණ දීමට තරම් ධෛර්යයක් සහ විශ්වාසයක් ඇත. වයින් වලට ආදරය කරන කාන්තාවන් දන්නවා වෙනස් වීම මේ ලෝකයේ එකම නියත බව. මගේ ප්රියතම Simboska රේඛාව පවසන පරිදි: "එවැනි නිශ්චිතභාවය ලස්සනයි, නමුත් වෙනස් වීම ඊටත් වඩා ලස්සනයි."වයින් වලට පෙම් බඳින ගැහැනියකට වෙනසක් වැළඳ ගැනීමේ විශ්වාසයක් ඇත, මන්ද වයින් වලට පෙම් කරන කාන්තාවක් සතුටට ආදරය කිරීමට සමාන බැවිනි.
පසු කාලය: මාර්තු-22-2022