වයින් වීදුරුවක් පානය කිරීමෙන් පසු ඔබට කොපමණ කාලයක් ධාවනය කළ හැකිද?

මිතුරන් තුන් පස් දෙනෙකු සමඟ රාත්‍රී භෝජන සංග්‍රහයක් ගන්නා දුර්ලභ සති අන්තයකි. කාර්යබහුලත්වය සහ කාර්යබහුලත්වය අතර, මගේ මිතුරන් ඇත්ත වශයෙන්ම වයින් බෝතල් කිහිපයක් ගෙන ආ නමුත් ඔවුන් ආගන්තුක සත්කාර නොතකා වීදුරු කිහිපයක් පානය කළහ. ඒක ඉවරයි, මම අද කාර් එක එලෙව්වා, පාටිය ඉවර වුණාට පස්සේ, මම බලාපොරොත්තු සුන් වෙලා ඩ්‍රයිවර්ට කතා කරන්න වුණා. පින්තූරය

සෑම කෙනෙකුටම එවැනි අත්දැකීමක් ඇති බව මම විශ්වාස කරමි. බොහෝ විට, මට වීදුරු කිහිපයක් පානය කිරීම වළක්වා ගත නොහැක.

මෙම අවස්ථාවේදී, මම අනිවාර්යයෙන්ම සිතන්නේ, මත්පැන් පානය කිරීමෙන් පසු "විසුරුවා හැරීමට" කොපමණ කාලයක් ගතවේද යන්න මා දන්නේ නම්, මට තනිවම ගෙදර ගෙන යා හැකිය.

මෙම අදහස නිර්මාණශීලී නමුත් භයානක ය, මගේ මිතුරා, මම එය ඔබ වෙනුවෙන් බිඳ දමමි:

පින්තූරය
1. බීමතින් රිය පැදවීමේ සම්මතය

රිය පැදවීමට ඉගෙනීමේ ආරම්භයේදීම, බීමතින් රිය පැදවීම විනිශ්චය කිරීමේ නිර්ණායක අපි නැවත නැවතත් ඉගෙන ගත්තෙමු:

20-80mg / 100mL රුධිර ඇල්කොහොල් අන්තර්ගතය බීමත්ව රිය පැදවීමට අයත් වේ; 80mg/100mL ට වැඩි රුධිර මධ්‍යසාර ප්‍රමාණයක් බීමත්ව රිය පැදවීමට අයත් වේ.

මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඔබ අඩු මධ්‍යසාර සහිත මධ්‍යසාර වීදුරුවක් පානය කරන තාක් කල් එය මූලික වශයෙන් බීමත්ව රිය පැදවීම ලෙස සලකනු ලබන අතර බීම දෙකකට වඩා පානය කිරීම බොහෝ දුරට බීමතින් රිය පැදවීම ලෙස සැලකේ.

2. මත්පැන් පානය කිරීමෙන් පසු කොපමණ කාලයක් මට රිය පැදවිය හැකිද?

මත්පැන්වල වෙනස්කම් තිබුණත් මිනිසුන්ගේ පරිවෘත්තීය හැකියාවන් ද වෙනස් වුවද, මත්පැන් පානය කර රිය පැදවීමට කොපමණ කාලයක් ගතවේද යන්න පිළිබඳ ඒකාකාරී ප්‍රමිතියක් තිබීම දුෂ්කර ය. නමුත් සාමාන්‍ය තත්වයන් යටතේ, මිනිස් සිරුරට පැයකට ඇල්කොහොල් ග්‍රෑම් 10-15 ක් පරිවෘත්තීය කළ හැකිය.

නිදසුනක් වශයෙන්, පැරණි මිතුරන්ගේ රැස්වීමකදී, කෑදර Lao Xia මත්පැන් කැටි 1 (ග්රෑම් 500) පානය කරයි. මත්පැන් වල මධ්යසාර ප්රමාණය ග්රෑම් 200 ක් පමණ වේ. පැයකට ග්‍රෑම් 10 ක් පරිවෘත්තීය කිරීමෙන් ගණනය කරනු ලැබේ, මත්පැන් කැටි 1 ක් සම්පූර්ණයෙන්ම පරිවෘත්තීය කිරීමට පැය 20 ක් පමණ ගත වේ.

රෑට ගොඩක් බීලා, පහුවදා ඇහැරුනත් ඇඟේ ඇල්කොහොල් ප්‍රමාණය වැඩියි. මන්දගාමී පරිවෘත්තීය ඇති සමහර රියදුරන් සඳහා, පැය 24 ක් ඇතුළත පවා බීමත්ව රිය පැදවීම සොයාගත හැකිය.

එමනිසා, ඔබ බියර් වීදුරු භාගයක් හෝ වයින් වීදුරුවක් වැනි කුඩා මත්පැන් පානය කරන්නේ නම්, රිය පැදවීමට පෙර පැය 6 ක් බලා සිටීම වඩාත් සුදුසුය; මත්පැන් කැටි භාගයක් පැය 12 ක් ධාවනය නොකරයි; එක් මත්පැන් කැටියක් පැය 24 පුරාම ධාවනය නොවේ.

3. "බීමත් සහ රිය පැදවූ" ආහාර සහ ඖෂධ

බීමට අමතරව, ඊටත් වඩා අමුතු "බීමතින් රිය පැදවීම" අත්විඳ ඇති රියදුරන් ද සිටිති - පැහැදිලිවම මත්පැන් පානය නොකරන නමුත් තවමත් බීමත්ව රිය පැදවීම සොයාගෙන ඇත.

ඇත්ත වශයෙන්ම, මේ සියල්ල අහම්බෙන් මත්පැන් අඩංගු ආහාර සහ ඖෂධ අනුභව කිරීම නිසාය.

ආහාර උදාහරණ: බියර් තාරා, පැසුණු බෝංචි කිරි, බීමත් කකුළුවන් / ඉස්සන්, පැසුණු ග්ලූටිනස් සහල් බෝල, නරක කුකුල් මස් / මස්, බිත්තර කහ මදය; ලිචී, ඇපල්, කෙසෙල් යනාදිය අධික සීනි ප්‍රතිශතයක් සහිත ඒවා නිසි ලෙස ගබඩා නොකළහොත් මධ්‍යසාර නිෂ්පාදනය කරයි.

ඖෂධ කාණ්ඩය: Huoxiangzhengqi ජලය, කැස්ස සිරප්, විවිධ එන්නත්, ආහාරයට ගත හැකි මුඛ නැවුම්කාරක, මුඛ සේදීම, ආදිය.

ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ මේවා ඇත්තටම අනුභව කරන්නේ නම්, ඔබ වැඩි කලබල විය යුතු නැත, මන්ද ඒවායේ ඇල්කොහොල් අන්තර්ගතය ඉතා අඩු බැවින් ඉක්මනින් විසුරුවා හැරිය හැකිය. අපි පැය තුනක් පමණ ආහාර ගෙන අවසන් වන තාක් කල්, අපට මූලික වශයෙන් රිය පැදවිය හැකිය.

එදිනෙදා ජීවිතයේදී, අපි වාසනාවන්ත නොවිය යුතු අතර, "බීම සහ රිය පැදවීම නොකළ යුතු අතර, රිය පැදවීමේදී මත්පැන් පානය නොකළ යුතුය".

හදිසි අවස්ථාවක් තිබේ නම්, අපි සම්පූර්ණයෙන්ම අවදි වී මත්පැන් සම්පූර්ණයෙන්ම විසුරුවා හරින තෙක් බලා සිටිය හැකිය, නැතහොත් ආදේශක රියදුරෙකු ඇමතීම ඉතා පහසු වේ.